Söndagsträningarna startar 28 mars

Nu startar vi söndagsträningarna distans för LVG Motion.

Söndagen den 28/3 startar vi från klubblokalen Källbrink kl 09:00 för att tillsammans i 3 olika fartgrupper och distanser köra distansträning runt Stockholms södra förorter, Södertörn, Södertälje och Södermanland.

Vi försöker ha varje fartgrupp leddarledd med uppgift att hålla ihop grupper.
Vi kommer att dela in oss i 3 olika fartgrupper.
* Lugn distanser 60-100 km snittfart 25-28 km/h
* Mellan distanser 80-150 km snittfart 27-32 km/h
* Snabb distanser 90-150 km snittfart 30-35 km/h

Olika turer och distanser varje vecka och med obligatoriskt fika stopp.
Alla turer läggs upp på Facebook som event på Spårvägen Cykel sida.

I dessa corona-tider följer vi givna direktiv som finns och är extra noga med att hålla distans till varandra och sköta hygienen längst bak i klungan

Välkommna ner och ha en skön söndag fm tillsammans med kamrater i Spårvägen Cykel